نمط الحياة

Trending:


كيف أزيل الحازوقة عند الرضع؟

كيف ازيل الحازوقة عند الرضع؟ سؤال تطرحه معظم الأمهات، ونخصص مقالنا اليوم من عائلتي للإجابة عنه ونقدم لك نصائح لإزالة الحازوقة.


نيللي كريم: أقدم "فراولة" في رمضان 2024 مكون من 15 حلقة

كشفت النجمة نيللي كريم عن بعض من التفاصيل حول مسلسلها المقبل المقرر عرضه في رمضان 2024.


أمل جديد لعلاج ارتفاع ضغط الدم.. نتائج واعدة لعقار جديد

د ب أ- عقار جديد لعلاج ارتفاع ضغط الدم المقاوم أظهر نتائج واعدة في المرحلة الثانية من التجارب السريرية، ما يعطي أملا بالشفاء للعديد من المرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات التقليدية. ويعاني نحو 1.28 مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 30-79 عاما في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم، لكن فقط 21% منهم يتلقون العلاج، وهناك فئة من المرضى لا تزال تعاني من ارتفاع ضغط الدم على الرغم من تلقيها العلاج، بحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية. وأكد الدكتور لوك لافين،...


إليك لائحة أسماء بنات فريدة وجميلة

إذا كنت تبحثين عن أسماء بنات فريدة وجميلة، فأنصحك بأن تتابعي قراءة هذه المقالة حيث أزودك بلائحة طويلة حول هذا الموضوع.


نيللي كريم لـ«أسرار النجوم»: هشام عاشور موهوب جدا.. وشخص متفاءل ويحب الحياة

حلت الفنانة نيللي كريم ضيفة على برنامج “أسرار النجوم”، اليوم الخميس، مع إنجي علي، على نجوم إف إم، للحديث عن آخر وأبرز أعمالها الفنية.وقالت نيللي كريم عن زوجها الفنان هشام عاشور: “الزواج مسؤولية صعبة جدا خصوصا في وجود شخصين مختلفين وقرروا يعيشوا مع بعض كل واحد بأحلامه


طريقة التعامل مع استفزاز الزوجة لزوجها

يثير موضوع استفزاز الزوجة لزوجها الكثير من الجدل والنقاش بين المتخصصين في علم النفس والعلاقات الأسرية وهو من أبرز اسباب كثرة المشاكل


أسباب ألم أسفل الظهر بعد الولادة ونصائح للتخلّص منه

تسألين عن أسباب الم اسفل الظهر بعد الولادة؟ في هذه المقالة نكشف لك عن تفاصيل هذا الموضوع ونعطيك بعض النصائح المفيدة.


دعاء ليلة الجمعة.. أدعية من القرآن والسنة النبوية في أوقات الاستجابة

ليلة ويوم الجمعة من أعظم ليالي وأيام الدنيا، ففيها أوقات استجابة ونفحات ربانية يحرص الكثيرون على اغتنامها وخاصة في الثلث الأخير من الليل وترديد دعاء ليلة الجمعة وقت السحر طمعا فر الرحمة والمغفرة وإجابة الدعاء. دعاء ليلة الجمعة ومن الأعمال المأثورة في ليلة الجمعة قراءة سورة الكهف، حيث أوضحت دار الإفتاء أن قراءة سورة الكهف في أيِّ وقت من يوم الجمعة وليلتها مستحبة، وتجوز قراءتها سرًّا أو جهرًا، فهي مما اختص به يوم الجمعة؛ فقد ورد عن النبي صلى الله...


كيف تحافظين على صحة المنطقة الحميمة؟

د ب أ– العناية بالمنطقة الحميمة من الأمور المهمة التي يجب على كل امرأة أن تهتم بها، كونها حساسة ويجب العناية بها بشكل صحيح للحفاظ على صحتها وسلامتها، وتجنبًا للمتاعب الصحية كالالتهابات والجفاف والحكة. وينبغي استخدام منتجات العناية المخصصة للمنطقة الحميمة، والتي تمتاز بأُس هيدروجيني “pH”مناسب للمنطقة الحميمة، والذي يقع بين 8ر3 و4ر4، مما يجعل المنطقة الحميمة أكثر حمضية من البشرة، التي يبلغ أسها الهيدروجيني 5ر5، بحسب مجلة “Women's Health” المعنية...


استمتع باستكشاف إحدى أروع البحيرات في العالم

تعد بحيرة ماكنزي في جزيرة فريزر واحدة من الجواهر الطبيعية في أستراليا حيث تتميز بجمالها الطبيعي الخلاب وتنوعها البيولوجي، وتوفر مجموعة متنوعة من الأنشطة الترفيهية للزوار. إذا كنت تخطط لزيارة جزيرة فريزر في كوينزلاند، فإن بحيرة ماكنزي تستحق بالتأكيد الاستكشاف والاستمتاع بها.كما توفر بحيرة ماكنزي بالإ


تعرّفي على انواع الاكزيما عند الاطفال وطرق علاجها

تختلف انواع الاكزيما عند الاطفال وتتنوع فهي مجموعة من الحالات الجلدية التي تتسبب في حساسية وحكة وتعتبر من أسباب نقص المناعة عند الأطفال


مجموعة Acne Studio ربيع وصيف 2024

في الحدث الباريسي المخصص لمجموعة ربيع وصيف 2024 النسائية، جاء دور Acne Studios، مع موعد مسائي من أسبوع الموضة في باريس Paris Fashion Week، تؤكد العلامة التجارية السويدية التي يديرها جوني جوهانسون نفسها كواحدة من أكثر العلامات التجارية دقة تجاه المعاصرة وتقدم إلى منصة عرض باريس مجموعة


تعرّفي على طريقة تحضير الشوفان بالتمر للرضع وعلى أبرز فوائدها

إذا كنت تبحثين عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع من أجل تحضيرها إليك كل ما تريدين معرفته في هذه المقالة التي ستكشف لك عن فوائد هذه الخلطة التي


الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا

يعتبر مرض الإنفلونزا واحداً من أكثر الأمراض الشائعة حول العالم، حيث يتعرض الكثيرون للإصابة به بين الحين والآخر، فما هي أكثر الفئات المعرضة للإصابة به؟من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الإنفلونزا؟بحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن الأطفال يمثلون أكثر فئة عرضة للإصابة بمرض الإنفلونزا، نظراً لأن مناعت


سميحة أيوب عن تدريس مسيرتها في كتاب دراسي: "بقينا نفكر زي البلاد المتحضرة"

كتب- مروان الطيب:تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة من أحد الكتب الدراسية الخاصة بمنهج الصف السادس الابتدائي، وتصدرت إحدى صفحاته صورة الفنانة الكبيرة سميحة أيوب، مصحوبة بسطور عن مسيرتها. وجاءت صورة الفنانة سميحة تحت عنوان "شخصيات مصرية مؤثرة"، وتواصل "مصراوي" مع الفنانة القديرة والتي علقت قائلة: "طبعًا اتبسطت وحصل تحضر في التربية والتعليم والمناهج الدراسية لأن كان عندنا مسرح مدرسي والشباب تاه من بعده، لأن المسرح المدرسي كان بيربي الولاد...


شاهد: ردهات من الرعب رافقت تناول دب الأكل دون استئذان مع عائلة في حديقة مكسيكو

تحكمت الأم سيلفيا ماسياس بأعصابها كما ينبغي وبجانبها أبناؤها، عندما داهم دبّ أسود طاولة غداء العائلة لالتهام وجبة "التاكوس". View on euronews


نقص فيتامين B12.. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

د ب أ– أكد المركز الاتحادي لتقييم المخاطر أن فيتامين B12 ضروري لبناء الدم والخلايا العصبية، وأن نقصه له أسباب عديدة، منها التهابات المعدة والأمعاء المزمنة، وشرب الخمر، وتناول بعض الأدوية، التي تؤثر على امتصاص الفيتامين. وتشمل الأسباب أيضا الاستغناء عن الأغذية ذات الأصل الحيواني؛ لذا يعد النباتيون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين B12. وتتمثل أعراض نقص فيتامين B12 في فقر الدم والتعب وتراجع القدرة على بذل المجهود والصداع والدوار واصفرار البشرة وتساقط...


29 سبتمبر.. منظمة الصحة العالمية تحتفي بيوم القلب

يحتفي العالم في 29 من شهر سبتمبر كل عام بيوم القلب العالمي، فلماذا حددت منظمة الصحة العالمية يوما للقلب؟ وما هو الهدف منه؟ وكيف نحافظ على صحة قلوبنا؟.


المدن الرومانية الخالية التي يجب استكشافها عبر الإمبراطورية السابقة

أسس الرومان العديد من المدن في معظم أنحاء أوروبا (بما في ذلك لندن وإسطنبول وباريس). ولكن في حين نمت هذه المدن بشكل هائل، فقد ذبلت مدن أخرى واختفت من التاريخ - مثل أنطاكية (التي كانت ذات يوم ثالث أكبر مدينة في الإمبراطورية الرومانية). ولا تزال مدن أخرى، مثل تشيستر، مدنًا صغيرة ولكنها ساحرة اليوم.فيما


أكشف لك عن حكم رفض الزوجة للجماع بسبب النوم!

تسألين عن حكم رفض الزوجة للجماع بسبب النوم؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا حيث أحاول تزويدك بالمعالومات كافة حول هذا الموضوع.


نسرين طافش جريئة وياسمين صبري أنيقة.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة

حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: روجينا كشفت الفنانة روجينا، عن إطلالة أنيقة لها، عبر حسابها على إنستجرام، ونالت الصورة إعجاب متابعيها. درةخطفت الفنانة درة، الأنظار إليها بإطلالة جريئة، عبر حسابها على إنستجرام، ونالت من خلالها إعجاب متابعيها. إنجي كيوانظهرت الفنانة وعارضة الأزياء إنجي كيوان، بإطلالة...


مجموعة Undercover ربيع وصيف 2024

كشفت دار أزياء Undercover النقاب عن مجموعة ربيع وصيف 2024 التي تتحدى المألوف وتنسج نسيجاً من الضوء والظل والفقدان والتجديد في كل قطعة معقدة.صُنعت كل قطعة على يد جون تاكاهاشي المبدع وهي تحكي قصة وهي عبارة عن سمفونية صامتة، تعكس أعماق المشاعر الإنسانية والجمال الزائل


موعد صلاة الجمعة اليوم في مصر.. مواقيت الصلاة حسب موقعك 29-9-2023 (طالع محافظتك)

يستمر البحث عن مواقيت الصلاة بشكل يومي، حيث تتصدر مواقيت الصلاة محركات البحث بـ جوجل يوميًا بجانب موعد صلاة الجمعة اليوم في مصر، والتي سيتم نقلها اليوم من جامع الأزهر الشريف، وتأتي أهمية معرفة مواقيت الصلاة للمسلمين لأدائها على أوقاتها كونها أحد أركان الإسلام. ويواصل «المصري اليوم» تقديم خدماته للقراء، ومن ضمنها مواقيت الصلاة حسب موقعك اليوم الجمعة 29 سبتمبر 2023 بالقاهرة وجميع المحافظات، وفقًا للتحديثات اليومية. مواقيت الصلاة القاهرة موعد صلاة...


أطعمة قد تساعد التلاميذ على التركيز في المدرسة.. ما هي؟

من المهم أن يحصل الأطفال على التغذية الملائمة لتحقيق التركيز الأمثل في الفصول الدراسية. الغذاء الصحيح يمكن أن يُحسن تركيز الطفل ويُسهم في تطويره العقلي والبدني. تعرف على أهم الأطعمة المفيدة للأطفال في هذا التقرير.


ربة منزل: طلقنى شفوى وعاوز يكمل حياته معايا دون زواج

نظرت محكمة الأسرة بالقاهرة دعوى طلاق للضرر أقامتها ربة منزل ضد زوجها، وقالت إنها لا تستطيع أن تكمل حياتها معه وأن العشرة بينهما أصبحت مستحيلة. قالت الزوجة المدعية -38 سنة - فى دعواها إن زوجها -40 سنة- طلقها 3 طلقات شفوية بسبب خلافات بينهما، وإنه فى كل مرة كان «يرمى عليها يمين الطلاق» ويخبرها بأنه ردها، ولكنها بعد طلاقها للمرة الثالثة فى أحد الخلافات قالت له إنها أصبحت بذلك محرمة عليه ولا يمكنها العيش معه. وأضافت الزوجة المدعية أن زوجها قال لها...


متى تستخدم خلطة العسل للحمل وكيف يتم تحضيرها؟

سؤال اليوم متى تستخدم خلطة العسل للحمل إليك الجواب الصحيح في هذه المقالة التي سنشرح لك فيها عن طريقة تحضيرها مما سيغنيك عن الفيتامينات


المخلوقات الأكثر قىًلا للإنسان.. لن تتوقعوا من يتصدر القائمة

يعتقد الكثير من الأشخاص أن الأسد "ملك الغابة" هو المخلوق الأشرس والأكثر فتكًا بالإنسان، لكن المفاجأة أن الأسد يتواجد في نهاية قائمة المخلوقات الأكثر قتلًا للإنسان. وفي هذه القائمة نستعرض المخلوقات الأكثر قتلًا للإنسان، والمفاجأة في المخلوق الذي يتصدرها


7 عادات بسيطة لإنقاص الوزن دون حرمان

تكثر الوصفات وأنظمة الحمية الغذائية التي تعد الراغبين في إنقاص الوزن بنتائج سريعة، إلا أن بعضها قد يكون معقدًا أو قاسيًا، مما يصعب على الكثيرين الالتزام به. في التقرير سنقدم بعض النصائح البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون والوزن الزائد، وفقا لروسيا اليوم. نصائح لإنقاص الوزن: 1- شرب الماء قبل الوجبات: يساعد شرب الماء قبل الوجبات على الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام. 2- تناول البيض في الفطور: يحتوي البيض...


آثار وهياكل رومانية لا تزال قيد الاستخدام

لا تزال العديد من الهياكل والمباني الرومانية القديمة موجودة حول العالم الروماني السابق. معظمها في حالة خراب، وبعضها في حالة حفظ معقولة، والقليل منها لا يزال قيد الاستخدام. تشمل المباني الرومانية التي لا تزال قيد الاستخدام عددًا قليلاً من المدرجات والعديد من المسارح والمعابد والحمامات وغيرها.تم إعادة


طريقة المنسف باللحم البلدي بالصور

يعتبر المنسف من الأكلات الشعبية الشرقية الأردنية التي تقدم بكثرة في العزائم والمناسبات وبيوت الأجر والعزاء، إليك اليوم طريقة المنسف باللحم البلدي بالصور خطوة بخطوة، قدميه لعائلتك بجانب مخلل الخيار والليمون والبصل المقطع.


اكتشفي فوائد حليب الزوجة للزوج

هل سمعت يومًا بفوائد حليب الزوجة للزوج؟ في هذا المقال الذي نقدمه لك اليوم من عائلتي نسلط الضوء على هذا الموضوع ونعرفك على أهم فوائده.


اسباب تحجر الثدي وطرق العلاج الموصى بها

تعرفي معنا على اسباب تحجر الثدي التي تؤدي إلى نغزات الثدي لدى المرأة مع العلم أننا سنستعرض أبرز طرق العلاج الموصى من قبل الأطباء


«الصحة»: تقدم 4 نصائح يجب أتباعها في حالة الجرح أو الخدش من حيوان مصاب بالسعار

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» ٤ نصائح يجب اتباعها في حالة الجرح أو الخدش من حيوان مصاب بالسعار. وجاءت النصائح كما يلى: 1- غسل الجروح بالماء والصابون لمدة 15 دقيقة. 2- التوجه لاقرب مستشفى أو وحدة صحية للحصول على الاسعافات الاولية. 3-تلقى التطعيم فورا بجرعاته الكاملة. 4- العلاج الوقائى ضرووري لانه يمنع دخول الفيروس إلى الجهاز العصبى المركزى الذي يؤدى إلى الموت.


المرماح...فروسية أهل الصعيد تظهر في احتفالات المولد النبوي

للصعيد طقوس خاصة في المناسبات، خاصة الدينية منها، وفي مثل هذه الأيام التي توافق ذكرى المولد النبوي الشريف، يظهر أهل صعيد مصر فروسيتهم وأصالة خيولهم من خلال ما يعرف بالمرماح، وهي عادة تعود لعصر الفتح الإسلامي لمصر. والمرماح نوع من التنافس بين الخيول في محافظات مصر الجنوبية مثل قنا وأسوان، حيث تجري بينها سباقات سرعة في مكان يتم اختياره وفق مواصفات معينة، وتصاحب تلك المسابقات أجواء اجتماعية ونشاطات اقتصادية وتآلف بين الأسر والقبائل. يوضح عبد الفتاح...


أهم النصائح للحفاظ على صحة القلب

فهرس الصفحةنظام غذائي للمحافظة على صحة القلبطرق صحية للحماية من أمراض القلبيمكن لأي الشخص حماية نفسه من الإصابة بأمراض القلب إلى حد كبير من خلال تطبيق خيارات نمط الحياة الصحية، من المهم أن تتذكري أن الاختيارات التي تتخذها في حياتك اليومية لها تداعيات مباشرة على صحتك سواء النفسية والجسدية، وخاصة على


كم نقطة فيتامين د للرضع يمكنك إعطاء طفلك؟

كم نقطة فيتامين د للرضع يمكنك إعطاء طفلك؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نتطرق إلى هذا الموضوع ونجيبك عن سؤالك بالتفصيل، لذلك تابعينا حتى النهاية.


أنواع أمراض القلب وأعراض كل نوع

فهرس الصفحةأنواع الأمراض القلبية الوعائيةأسباب أمراض القلب والأوعية الدمويةعوامل خطر الإصابة بالأمراض القلبيةعوامل الخطر أخرى أقل للإصابة بأمراض القلبتزامناً مع يوم القلب العالمي، يمكنك التعرف على أمراض القلب والتي هي عبارة عن حالة تؤثر على بنية القلب أو وظيفته، يعتقد معظم الناس أن أ


دراسة تكشف فوائد عظيمة لصعود السلالم وأعمال المنزل على الصحة

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن صعود السلالم والأعمال المنزلية اليومية مثل مسح الأرضيات في البيت، يعد كافيا لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتوصلت الدراسة إلى أن فترات قصيرة من النشاط "العرضي"، وهو النوع الذي نقوم به كجزء من حياتنا اليومية، يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا مع تقدمنا في السن. وخلال الدراسة، قام فريق من جامعة سيدني الأسترالية بتتبع أكثر من 25000 من البالغين في المملكة المتحدة الذين لم يشاركوا في أي نشاط رياضي...


ما الأطعمة المحفزة لتطور السرطان

ذكرت تقارير طبية أن تناول الأطعمة المقلية والحارة والمدخنة، من الممكن أن يزيد من احتمالية تطور مرض السرطان، محذرة من أن هذه الأطعمة تؤثر بشكل سلبي على وظائف الدماغ.احذروا تناول هذه الأطعمة لأنها تحفز تطور مرض السرطانويعتبر مرض السرطان واحداً من أكثر الأمراض خطورة التي تهدد أرواح الملايين من الأشخاص


جفاف الفم والعين ومشاكل الجهاز الهضمي أعراض "متلازمة شوغرن"

متلازمة شوغرن مرض مزمن يؤثر على أعضاء الجسم، حيث يهاجم جهازُ المناعة بشكل خاطئ الغدد اللعابية والغدد الدمعية.


اضطراب النوم وسيلان اللعاب من أعراض ظهور الأسنان لدى الطفل

نناقش في هذا التقرير عملية "التسنين" للصغار بين عمر 6 أشهر وعام، وهي فترة التسنين يمكن أن تكون صعبة على الطفل الذي يشعر بالألم، أو على الآباء، ومن أعراض التسنين البكاء وسيلان اللعاب أكثر من المعتاد.


اكتشفي علاقة الشد العضلي في الساق للحامل وجنس الجنين

هل تتساءلين عن علاقة الشد العضلي في الساق للحامل وجنس الجنين؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نتطرق إلى هذا الموضوع بتفاصيله، لذلك تابعينا.


بسكوت الشوفان الصحي السهل

يتميز الشوفان بفوائده الصحية العالية حيث يعتبر مصدراً مهماً ورئيسياً للعديد من المعادن والفيتامينات، إليك اليوم طريقة جديدة لتحضير بسكوت الشوفان الصحي السهل بأقل التكاليف، جربيه كسناك بين الوجبات مع كوب من النسكافيه بالحليب. [1]


طريقة عمل مجبوس الدجاج الكويتي

يعتبر طبق المجبوس من الأكلات الشعبية التقليدية الخليجية التي تحضر بكثرة في العزائم والمناسبات الخاصة، تعرفي اليوم على طريقة عمل مجبوس الدجاج الكويتي بأقل التكاليف وأسهل الخطوات وأضيفيه لقائمة أطباقك الأسبوعية، قدميه بجانب صلصة الدقوس الحار. [1]


الشيء الذي يعنيه اسم هادي البحرة

اسم هادي البحرة، ومن يشبهه، مسحوا الأرضَ بمفاهيم مثل الدستور والمفاوضات والمعارضة…، فصارت مثيرةً لغثيان السوريين واكتئابهم. ويمكن تقديم إجابة، عن الشيء الذي يشير إليه اسم هادي البحرة، والأسماء التي في الائتلاف عمومًا، وهذا ما تحاوله هذه المادة.


تناول الموز قبل "النضج الكامل" يحمي من مرض خطير

غالبا ما يميل الناس لأكل الموز بعد نضوجه وتحوله إلى قوام أكثر ليونة، لكن أحد خبراء التغذية قال إن أكل الثمرة الصفراء قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن "الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء". وأضاف أن نشاط هذا النوع من...


تعرّفي على علامات الإجهاض في الشهر الثاني

تبحثين على علامات الاجهاض في الشهر الثاني؟ تابعي قراءة هذه المقالة وتعرفي على تفاصيل هذه الحال التي تشغل بال معظم النساء الحوامل.


طرق الاحتفال بيوم القلب العالمي

فهرس الصفحةتاريخ يوم القلب العالميحقائق حول أمراض القلبكيفية الاحتفال بيوم القلب العالميلماذا يعتبر يوم القلب العالمي مهمكل عام يموت أكثر من 17 مليون شخص من أمراض القلب، ومن أجل هذه الإحصائية تم أنشاء الاتحاد العالمي للقلب يوم خاص به وهو يوم القلب العالمي. إنه حدث يقام كل عام في 29 سبتمبر، حيث يمكن


العالم يسخر ويفكر.. «كاريكاتير»

الكاريكاتير هو فن الدهشة.. إذ ينقل الأحداث ويعبر عنها بأسلوب ساخر ومختلف عما تعبر عنه الأقلام والصور. [image:2:center] [image:3:center]


طفل عمره سنة ونصف لا يتكلم: هل الأمر طبيعي؟

طفل عمره سنه ونصف لا يتكلم هل هي فعلا مشكلة ما الأسباب وراء ذلك وما طرق تحفيز النطق لدى الطفل التي يمكن أن تساعد بعلاج هذه الحال