نمط الحياة

إليك صفات الرجل النرجسي مع زوجته وكيفية التعامل معه

إذا كنت تسألين عن صفات الرجل النرجسي مع زوجته، فأنصحك بأن تتابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا لتتمكني من إيجاد الحلول في التعامل معه.

ما مدى نفع أرز بني لك؟ تعرَّف على ما يقوله الخبراء واعلم المقدار المناسب للوجبات والمخاوف الصحية

وجهة نظر من Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina توصيات الكمية يوصى بدمج الأرز مع الأطعمة الأخرى مثل الخضار أو الخل أو الزيت ، مما قد يقلل من مؤشر نسبة السكر في الدم (GI). يقيس الجهاز الهضمي مدى سرعة زيادة الطعام لنسبة السكر في الدم. انظر الأصلي الآثار الجانبية المحتملة قد يقلل الأرز البني من قدرة جسمك على ا...

11 ماسك لترطيب الشعر الهايش

كثيرًا ما يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعر الهايش، وهو الشعر الجاف والمتطاير الذي يفتقد للرطوبة واللمعان، وينتج هيشان الشعر عن عدة أسباب مثل التلوث، التعرض المفرط للحرارة، استخدام المنتجات الكيميائية القاسية، التغذية غير المتوازنة وغيرها، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة المزعجة ببساطة في

هل تحب تناول ثوم؟ احصل على إرشادات حول المقدار المناسب للوجبة والتأثيرات السلبية والمزيد

هل خضعت جينيفر لورانس لعملية تجميل؟

ظهرت النجمة الأمريكية جينيفر لورانس بعرض أزياء دار الأزياء الفرنسية"ديور" بملامح مختلفة مما أثار التساؤلات بين متابعيها ومحبيها حول خضوعها لعمليات تجميلية، بسبب تغير ملامحها بشكل ملحوظ.الأمر الذي نفته جينيفر لورانس خلال حوار أجرته مع نجمة تلفزيون الواقع كايلي جينر لصالح مجلة Interview، مش

بريدفروت: آراء الخبراء وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية

سموم في أغذية شهيرة للأطفال.. دراسة أمريكية تكشف مفاجأة صادمة

فجرت مؤسسة بحثية أمريكية غير هادفة للربح، مفاجأة من العيار الثقيل، بإعلانها اكتشاف مبيدات حشرية سامة في نحو 40% من منتجات أغذية الأطفال التقليدية الجاهزة. وقالت مجموعة العمل البيئي (EWG)، إنها فحصت 73 منتجًا، أشهرها منتجات "Beech-Nut"، و"Gerber"، و"Parent's Choice"، ووجدت مبيدًا حشريًا واحدًا على الأقل في 22 منها، وتشكل هذه المواد خطرا صحيا شديدا على الأطفال. وقالت سيدني إيفانز، كبيرة المحللين العلميين في "EWG" والمؤلفة المشاركة في الدراسة:...

مشروب الكركم

يشتهر الكركم بميزاته العلاجية الكثيرة خاصة التي تتعلق بالجهاز الهضمي، استعدي اليوم لتطبيق طريقة تحضير مشروب الكركم بخطوات سهلة من موقع يمي، قدميه لعائلتك كمشروب ساخن مناسب لليالي الباردة، يمكنك تحضيره أيضاً مع الشاي والليمون حسب رغبتك، وهذا المشروب من المشروبات الساخنة التي يمكن تقديمها كعلاج ل

طريقة عمل "سمك بلطي مشوي رده" و"طاجن بطارخ" | كل يوم أكلة

#كل_يوم_أكلة - حلقة الثلاثاء 28 نوفمبر 2023، والتي قدمت خلالها الشيف فيفيان فريد، طريقة عمل "سمك بلطي مشوي رده" و"طاجن بطارخ" اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

فساتين باللون الأحمر لإطلالة ساحرة في موسم الأعياد

مع بداية موسم الأعياد سنحتاج إلى العديد من فساتين الحفلات، لهذا السبب لدينا بعض اقتراحات الأسلوب التي نعتقد أنكِ ستحبينها، لموسم الشتاء الأنيق.هنا نقترح عليك الفستان الأحمر، يمكننا القول إن هذا اللون هو واحد من أكثر الألوان المفضلة في الفساتين ويتناسب تماماً مع الأقمشة والأنماط المختلفة، يوفر اللون

كم مدة شرب الشمندر لفقر الدم؟ ومتى يبدأ مفعوله؟

الشمندر أحد أنواع الخضراوات الجذرية الصحية يتناولها البعض كغذاء أو دواء لما لها من فوائد عديدة. كم مدة شرب الشمندر لفقر الدم؟

طريقة عمل شاي الماتشا للتنحيف

مشروب ماتشا هو نوع من أنواع الشاي الموجود منذ مئات السنين في الصين واليابان،ومصنوع من أوراق الماتشا، هذا المشروب معروف بلونه الأخضر الرائع والمذاق اللذيذ الشهي، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، تعرفي على طريقة عمل شاي الماتشا للتنحيف خطوة بخطوة وتناوليه بعد وجبتك ال

8 أسئلة تكشف: هل أنت مستعد لاتخاذ خطوة الزواج؟

هل أنت مستعد للزواج؟ للإجابة على ذلك السؤال وضع خبراء العلاقات الزوجية مجموعة من الأسئلة يجب حسمها قبل إتخاذ هذه الخطوة، وفقًا لموقع «برايد» المتخصص في العلاقات الزوجية. السؤال الأول: هل أنتم تعرفون بعضكم البعض حقًا؟ أن معرفة شريكك تعني أنكما تدركان تمامًا نقاط القوة والضعف لدى بعضكما البعض وتتقبلان العيوب والمميزات. السؤال الثاني: ماهي مقدار الثقة بينكما؟ الثقة هي أساس أي علاقة ناجحة، قد يكون هناك حب بينكما، ولكن زواجك سيكون مليئًا بالتوتر في...

النظام الغذائي لكيت ميدلتون حلم كلّ أمّ تريد الحفاظ على رشاقتها!

تلتزم أميرة ويلز بروتين منتظم لتناول الطعام في الصباح وتستمتع بالكثير من الوجبات الصحية الأخرى طوال اليوم، إليك التفاصيل.

فوائد الخروب للبشرة

كثيرًا ما نبحث عن طرق طبيعية وفعالة للحفاظ على جمال البشرة، ومن بين هذه الطرق الطبيعية المذهلة، هو استخدام الخروب للبشرة، لذا جمعنا لكِ أهم فوائد الخروب للبشرة، وكيف يمكن استخدامه في عمل ماسكات للعناية بالبشرة، وكذلك محاذير استخدامه.فهرس الصفحةفوائد الخروب للبشرةأفضل ماسكات الخروب للبشرةمحاذير

مشروب يعزز المناعة ويقيك من البرد في الشتاء

هناك مشروبات كثيرة يوصي بها الخبراء لتعزيز المناعة، خاصة في فصل الشتاء، ويعتبر حليب الكركم المشروب الذهبي هذا الموسم، بعد أن ثبت فعاليته ضد فيروس كورونا. ويعود تاريخ مشروب حليب الكركم إلى لهند، حيث اعتمده الأطباء هناك مشروبا رسميا للشفاء من كل الأمراض المرتبطة بالمناعة، وفقًا لموقع «هيلث». فوائد المشروب الذهبي يمتاز الحليب الذهبي أو حليب الكركم بانه غني بمضادات الأكسدة، وذلك استنادًا على الكركم الذي يعد مكون رئيسي في المشروب، والذي يحتوى على...

العناية بالذات ليست رفاهية، تعلمي كيفية العناية بذاتك

فهرس الصفحةالعناية بالذاتكيفية العناية بالذاتأهمية العناية بذاتكالعناية بالذات ليست رفاهية، تعلمي كيفية العناية بذاتك، جملة شائعة يتم تداولها بشكل كبير خلال الأيام الأخيرة، تعرفي في مقالنا اليوم عن المقصود بالعناية بالذات وكيفية العناية بذاتك.ما المقصود بالعناية بالذاتيمكن تعريف العناية بالذات (بالل

طريقة عمل بطاطا بيتزا هت

تعتبر البطاطا واحدة من أكثر المقبلات المفضلة في جميع أنحاء العالم، يتمتع بها الناس من جميع الفئات العمرية، إذا كنت من محبي البطاطا فعليك بتجربة طريقة عمل بطاطا بيتزا هت المقرمشة وتحضيرها على أصولها تماما كالمطاعم، والتي تقدم عادةً بجانب البيتزا الشهية على طريقة مطعم بيتزا هت أيضاً، يمكنك أيضاً تقديم

طبيب يحذر من استخدام صبغة شعر تحتوى على مادة «خطرة» (فيديو)

حذر الدكتور عاصم فرج، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، من الإفراط في استخدام صبغة الشعر، مشيرًا إلى أضرارها. وقال «فرج» خلال حواره ببرنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، عبر فضائية cbc، اليوم الثلاثاء، إنه يجب عدم الإفراط في صبغ الشعر، ناصحًا بعدم استخدام الصبغات التي تحتوي على الأمونيا، والتي تعد من المواد الخطرة. وأوضح أن الصبغات التي تحتوي على الأمونيا تؤدي إلى غلق مسام فروة الرأس ما يؤدي إلى سقوط الشعر من جذوره، مشيرًا إلى أنها تسبب مشكلات صحية...

طريقة عمل مشروب القرفة العيدان

يعد مشروب القرفة أحد المشروبات الشتوية الساخنة الغنية بالفوائد المتعددة، وذلك لما له من خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه يساعد في حرق الدهون وبالتالي التخفيف من الوزن، وفي العديد من الدول يتم تقديمه عند زيارة السيدة التي أنجبت حديثاً، إلا أن هذا المشروع لاذع، لذا فإنه لا يتم وضع كمية كبيرة من القرف

أفكار متنوعة لتنسيق بنطلون البدلة مع ملابسك بسهولة

تعود بناطيل البدلة التي كان ينظر إليها لسنوات على أنها ملابس قديمة الطراز، بقوة هذا العام بفضل الشركات والمصممين الذين أدرجوها كملابس أساسية في أحدث منصات عرض لهم.بعد طفرة في السبعينات ونهضة قصيرة في التسعينات، فقدت بناطيل البدلة روعتها لكن هذا الموسم، قرر المصممون منحهم حياة جديدة من خلال تصمي

تربية الجيل الناشئ على حب الطبيعة.. خطوة ضرورية

أي أطفال سنترك لكوكبنا؟ سؤال قد يبدو خارجا عن المألوف وسط كثرة النقاشات بشأن حماية الأرض، والتقليل من الانبعاثات، واستراتيجيات الدول المناخية. لكنه أمر يجب نقاشه نظرا لأهمية تربية الناشئة على حب الطبيعة.

من "أحلى حاجة في حياتي" إلى "مستحيل أوصف جمالك" ... كيف تغزل يوسف الشريف في إنجي علاء قبل الطلاق؟

انتهى زواج الممثل يوسف الشريف والكاتبة إنجي علاء بعد أن استمر 14 عامًا، وأتى خبر طلاقهما بمثابة صدمة للجمهور بسبب مدى توافق الثنائي وانسجامهما على مدار السنين، والحب والغزل بينهما تحت الأضواء.

"Balenciaga" تطلق مجموعتها الأولى من ملابس التزلج

إيلاف: الموضة والرياضة - عالمان قد يبدوان وكأنهما قطبان متناقضان، لكنهما قررا أخيرًا أن يتصافحا في تطور مبهج للقدر. إن الاتجاه الأخير لماركات الأزياء الراقية لدخول عالم الملابس الرياضية قد أثار دهشة عشاق الموضة والرياضيين على حد سواء. وما أحدث ضجة كبيرة في هذا الاندماج

ما هي أسباب حدوث الفتق الشوكي؟

الفتق الشوكي هو حالة طبية تحدث عندما يخرج جزء من الأعضاء الداخلية من مكانه الطبيعي في العمود الفقري. ويقول الطبيب الروسي نيقولاي مافريتشيف، إن السبب الرئيسي للفتق الشوكي هو التوتر الزائد للأعضاء الداخلية في منطقة أسفل الظهر، ويرجع ذلك إلى أن العضلات ترتبط بالفقرات، وبالتالي فإن الضغط على العضلات يؤدي إلى اقتراب الفقرات من بعضها البعض، مما يتسبب في ضرر القرص الفقري، وفقًا لوكالة الأنباء الروسية " Gazeta.Ru". يمكن أن يكون سبب الضغط على الأعضاء...

فوائد الزبيب الأصفر.. غذاء صحي متكامل العناصر

في عالم الأطعمة الصحية، يبرز الزبيب الأصفر كواحد من الخيارات اللذيذة والغنية بالفوائد. هل سبق لك أن تعرفت على فوائد الزبيب الأصفر؟ دعونا نستعرض سويًا من خلال الموضوع التالي في لهلوبة فوائد الزبيب الأصفر على الصحة العامة. يحمل الزبيب الأصفر في طياته ثروة من العناصر الغذائية الحيوية. إنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم صحة الجسم. فوائد الزبيب الأصفر الزبيب الأصفر يشتهر بفوائده الصحية المتعددة، ومن بين الفوائد الرئيسية للزبيب الأصفر،...

سلطة مكرونة سهلة

تقدم المكرونة بطرق عديدة منها السلطات والمقبلات والأطباق الرئيسية بنكهاتها المختلفة، حضري معنا سلطة مكرونة سهلة وسريعة بأقل التكاليف والخطوات وقدميها مع صينية الدجاج بالصوص الأبيض. [1]انضمي لقناة يمي واتساب المجانية ولا تفوتي الوصفة!

طريقة أكيدة لتحويل الكوب كم غرام يساوي في معايير عمل الحلويات؟

كثيرا ما نجد وصفات تشتمل مقاديرها على كمية بالغرامات، وليس لدينا ميزان لتحديدها بدقة،فهل تعلمون الكوب كم غرام يساوي في معايير عمل

الشاي الاخضر للحامل.. الفوائد والأضرار

الشاي الاخضر للحامل له العديد من الفوائد، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من كثير من الأمراض، كما أنه يساعد على منع تلف الخلايا، ولكن له كذلك بعض الأضرار، لذا يجب الحذر عند تناوله، لأن الإفراط قد يسبب نقصًا كبيرًا في كمية السوائل بالجسم، لذا ينصح بألا تزيد كمية تناوله عن 3 أكواب يوميًا. ولقد أثبتت دراسة علمية حديثة أن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة من الكافيين، وهو من المواد المضرة لصحة الأم، لأنه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص...

طريقة عمل بيكاتا اللحم بالمشروم صحية

طريقة عمل بيكاتا اللحم بالمشروم صحية، البيكاتا تعتبر من الأطباق المحببة للجميع، كما تتميز بطريقة إعدادها الشهية والمميزة. تتألف البيكاتا من شرائح اللحم المصفى مثل الدجاج أو اللحم البقري، كما تعتبر عملية تحضير البيكاتا سهلة وسريعة، مما يجعلها وجبة مثالية للإعداد في المنزل خلال وقت قصير. يمكن تقديم البيكاتا مع المكرونة أو الأرز أو حتى مع الخبز الطازج، تابعي مع لهلوبة طريقة عمل بيكاتا اللحم بالمشروم صحية.ملحوظة: السعرات الحرارية المذكورة للحصة...

طريقة عمل "طاجن بطارخ" مع الشيف فيفيان فريد

قدمت الشيف فيفيان فريد، خلال برنامجها #كل_يوم_أكلة، طريقة عمل أكلة "طاجن بطارخ" وكانت المقادير كالتالي:- نصف كيلو بطارخ بوري نصف كيلو جمبري وسط نصف فيليه مكعبات بصل جوليان - فلفل الوان جوليان زيتون اخضر حلقات ثوم مفروم - عود كرفس حلقات اوراق كرفس ملح وفلفل اسود اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

أفضل مكونات طبيعية للعناية بشعر الأطفال

قد تتساءلين عن مدى أهمية العناية بشعر الأطفال ولماذا يجب عليك اتباع روتين صحي لهم، ولكن يعتبر الشعر جزءًا هامًا من هوية الطفل وجمالهم، والعناية الجيدة بشعرهم بالتأكيد لها تأثير كبير على ثقتهم في أنفسهم، ولا يوجد ما هو أفضل من استخدام المكونات الطبيعية في العناية بشعر الطفل، لذا جمعنا

حلى رأس العبد

حلى رأس العبد الذي يتكون من الكريمة المغطاة بالشوكولاتة، ويعتبر الحلى من أشهر أنواع الحلويات الشرقية التي تتميز بطعمها الرائع وقوامها الهش، جربي تحضيرها اليوم معنا وقدميها لضيوفك بجانب النسكافيه بالحليب.انضمي لقناة يمي واتساب المجانية ولا تفوتي الوصفة!

كيف نستفيد من بيض المائدة؟ | حكايات ومعجزات

#حكايات_ومعجزات - حلقة الثلاثاء 28 نوفمبر 2023، ولقاء مع د. مصطفى بسطامي، أستاذ أمراض الدواجن وعميد كلية الطب البيطري بجامعة القاهرة الأسبق، مع د. عماد الصديق، والحديث حول كيف نستفيد من بيض المائدة؟ اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

7 فوائد مذهلة لأوراق الجوافة.. تعرف عليها

أوراق الجوافة هي أوراق خضراء داكنة تنمو على شجرة الجوافة، وهي غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات A وC وE، والألياف، ومضادات الأكسدة. فيما يلي، نقدم لكم فوائد أوراق الجوافة لصحتك، وفقًا لما جاء في موقع " WIO News". - تعزيز صحة الجهاز الهضمي: لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء، فضلا عن، نسبة عالية من الألياف، والتي تُحسن الهضم وتليين البراز وتخفيف الإمساك. - تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان: تحتوي على...

لعلاج تشقق القدمين في الشتاء: السر في «معجون الأسنان»

تعتبر مشكلة تشقق القدمين واحدة من أشهر المشاكل التي تصيب الجميع وخاصة في فصل الشتاء، وذلك يعود لعدم تناول الطعام الجيد، نقص فيتامين E، ونقص الكالسيوم والحديد. على الرغم من وجود العديد من الكريمات المتوفرة في الأسواق والتي تدعي أنها تعالج تشقق الكعبين، إلا أن فعاليتها لا تقل عن فعالية الكريمات المنزلية، ويقول موقع «برايد سايد» أن هناك الكثير من الأسباب وراء الإصابة بتشقق القدمين. أسباب تشقق القدمين في الشتاء قلة الرطوبة وجفاف الجلد أحد الأسباب...

طريقة كبسة دجاج تجنن

إليك اليوم واحدة من أشهر وصفات الغداء والأطباق الرئيسية المقدمة من المطبخ الخليجي، والتي تقدم في العزائم والمناسبات والتجمعات العائلية الكبيرة، جربي طريقة كبسة دجاج تجنن مقدمة لك من موقع يمي وقدميها لعائلتك مع سلطة الخضار بالزبادي.انضمي لقناة يمي واتساب المجانية ولا تفوتي الوصفة!

أفضل وصفات لتغذية الشعر من الطبيعة

إذا كنت تسعين للحصول على شعر صحي وجميل، فإن التغذية السليمة هي المفتاح، ولا نعني بالتغذية فقط تناول الأطعمة الصحية، بل يمكنك استخدام ماسكات ووصفات مغذية للشعر من وحي الطبيعة، جربي هذه الخلطات واستمتعي بنتائج مذهلة وشعر قوي، صحي ولامع.فهرس الصفحةما هي أهمية تغذية الشعرخلطات مغذية للشعر

أبراج تتعلق بك كلما ابتعدت.. هكذا تكسبين قلبها

هل كنت تعرفين بوجود ابراج تتعلق بك كلما ابتعدت أجل ما ترينه صحيحا فهناك بعض الأشخاص الذين كلما زادت المسافة بينك و بينهم كلما

طريقة عمل حلى السميد البارد

يصنف حلى السميد البارد من الحلويات العربية سهلة التحضير والمشهورة في المطبخ الشامي والمطابخ العربية الأخرى، وتتميز بمكوناتها البسيطة المتواجدة في كل منزل، وتعد مناسبة للتقديم في فصل الصيف مع كوب من العصير المنعش، والبعض يطلق عليها حلى ليالي لبنان الشهية.انضمي لقناة يمي واتساب المجانية 

فوائد القرنفل مع الحليب للرجال

تعرفي على فوائد القرنفل مع الحليب للرجال. فيعتبر الطعام والتغذية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ومن بين العناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في صحتنا هي القرنفل والحليب. في هذا المقال من لهلوبة، سنستكشف فوائد القرنفل مع الحليب للرجال، وكيف يمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا للصحة العامة والعافية. ويعتبر القرنفل توابل ذات طعم قوي ورائحة زكية، ولكن ليس فقط للتوابل، بل له أيضًا فوائد صحية متعددة، فهو يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة...

شوربة السي فود بالكريمة

يرغب عشاق الوصفات البحرية بإضافة مكونات جديدة لأطباقهم، بعيداً عن الطعام الأرز والمعكرونة، نقدم لهم طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة، بخطوات بسيطة وسهلة، والتي يمكنك اعتمادها وتقديمها بجانب الأطباق الرئيسية المتنوعة، كما يمكن تقديمها بجانب الجمبري المقلي.انضمي لقناة يمي واتساب المجانية ول

طبيب تغذية: محشي «الكرنب والكوسة والباذنجان» يقوي المناعة (فيديو)

قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن هناك العديد من الأكلات التي تقوي المناعة، منها المحشي، مشيرا إلى أن المحشي من الأكلات التي تحتوي على الأرز والكرنب أو الباذنجان وكل هذه الأنواع تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة وضرورية يحتاجها جسم الإنسان. وأضاف خلال لقائه مع برنامج «8 الصبح»، على قناة «دي أم سي»، أن المحشي يحتوي على البوتاسيوم ومادة السيلينيوم الموجودة في الخضروات الداكنة، وكذلك الباذنجان الغني بالحديد والزنك، والكوسة التي...

"لو جالك برد أو إنفلونزا".. كيف تمنع انتقال المرض إلى أفراد أسرتك في المنزل؟

كتب – سيد متولي مع معاناة العديد من المصريين في الفترة الحالية من الإصابة بنزلات البرد الإنفلونزا، في ظل تقلبات الطقس، يبحث كثيرون عن طرق الوقاية ومنع انتشار الفيروس في أرجاء المتزل لتجنب إصابة أفراد الأسرة. وقد يكون من الصعب البقاء بصحة جيدة عندما تكون في أماكن قريبة من شخص يعاني من نزلة برد، حيث تنتشر الجراثيم بسهولة أكبر في الأماكن المغلقة ويمكن أن تتسبب في بقاء نزلات البرد والأنفلونزا في منزلك لفترة أطول، وفقا لـ foxnews، و webmd. وكشف مارك...

نصائح قبل إزالة الشعر بالليزر

إزالة الشعر بالليزر مثلها مثل أي إجراء جلدي، يحتاج منكِ بعض التحضيرات، جمعناها لكِ في المقال التالي.فهرس الصفحةنصائح قبل إزالة الشعر بالليزراختبار قبل إزالة الشعر بالليزرنصائح أثناء إزالة الشعر بالليزرنصائح بعد إزالة الشعر بالليزرفاعلية إزالة الشعر بالليزرنصائح قبل إزالة الشعر بالليزرتأكدي من حصولك

«يعزز القدرة الجنسية».. فوائد غير متوقعة لـ البصل الأخضر في الشتاء

ينصح خبراء التغذية بالاعتماد على البصل الأخضر خلال أيام الشتاء لما له من خصائص وفوائد متعددة. ويحتوي البصل الأخضر على فيتامينات C وK والبوتاسيوم والألياف الغذائية، مما يجعله إضافة صحية إلى النظام الغذائي، وفقًا لموقع «هيلثز». فوائد البصل الأخضر في الشتاء - يحتوي على فيتامين C الذي يعزز صحة الجلد ويعزز جهاز المناعة. - يحتوي على فيتامين K الذي يلعب دورًا في تنظيم عملية التخثر الدموي والحفاظ على صحة العظام. - مصدر جيد للألياف الغذائية المفيدة...

طريقة عمل مشروب الزعتر للتخسيس

يتميز الزعتر بفوائده العالية لاحتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات والألياف، طبقي اليوم طريقة عمل مشروب الزعتر للتخسيس بوصفة سريعة مع نكهة الزنجبيل والعسل واستمتعي بمشروب صحي بجانب بسكويت الشوفان للدايت، لتحصلي على فوائد هذه المشروبات بالإضافة لخسارة الوزن بسهولة أثناء الرجيم.

اعتني بشعرك في الخريف بهذه الفاكهة!

تحتوي فاكهة البابايا على العديد من الفوائد للشعر والصحة العامة، فهي غنية بفيتامينات مثل فيتامين أ، جـ، وهـ الذي يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته، كما تحتوي على إنزيمات هاضمة تساعد على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس، وتنشيط نمو بصيلات الشعر.تعرفي في هذا المقال على كيفية استخدام البابايا للاعتناء

تعرّفي على أفضل وضعية للجماع في الشهر السادس من الحمل

تبحثين عن أفضل وضعية للجماع في الشهر السادس من الحمل؟ في هذه المقالة تجدين أكثر من واحدة، على أن تستشيري طبيبك قبل اعتمادها.

طريقة عمل العوامة بمقادير مظبوطة

طريقة عمل العوامة بمقادير مظبوطة، العوامات تعتبر من الحلوى المحببة للصغار والكبار ولها عدة مسميات مثل الزلابية واللقيمات، قد تجد بعض سيدات البيوت صعوبة في عمل العوامات في البيت، ولكن هذه المرة بوصفات لهلوبة ستتمكني من عمل العوامات في البيت بحرفية تابعي معنا طريقة عمل العوامة بمقادير مظبوطة. ملحوظة السعرات الحرارية المذكورة هي الموجودة في قطعة واحدة.