الترفيه

#شرطة_الموضة: أسماء إبراهيم بفستان من التافتا Off Shoulder في زفاف ريم سامي ... سعره يتجاوز 185 ألف جنيه

حرصت مقدمة البرامج أسماء إبراهيم على حضور حفل زفاف الفنانة ريم سامي الذي أقيم مساء الجمعة 17 مايو الجاري.

"سيلفي" ياسمين صبري وميرنا جميل أنيقة.. لقطات نجوم الفن خلال 24 ساعة

حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم لقطات نجوم الفن خلال 24 ساعة: ميرنا جميل ظهرت الفنانة ميرنا جميل، بإطلالة أنيقة، عبر حسابها على إنستجرام، وعلقت: "صباح جميل لذيذ". ياسمين صبري استعرضت الفنانة ياسمين صبري، رشاقتها بأحدث ظهور لها عبر حسابها على إنستجرام، ظهرت خلاله بإطلالة كاجوال ملتقطة صورة "سيلفي". ساندي ظهرت الفنانة ساندي، بفستان...

كيف كانت إطلالة بلقيس على ريد كاربت مهرجان كان ٢٠٢٤

في إطار فعاليات الدورة السابعة والسبعين من مهرجان كان السينمائي لعام ٢٠٢٤، خطفت الفنانة بلقيس فتحي الأنظار بإطلالتها الساحرة والأنيقة على السجادة الحمراء. حضرت بلقيس عرض فيلم "Megalopolis"، وشاركت لحظاتها المميزة مع متابعيها على إنستجرام، مما أضاف لمسة من البريق والتميز للحدث.ظهرت بلقيس بفستان مبهر

عسل: هل يمكنك تناول الكثير من الطعام؟ احصل على تلميحات من متخصصي التغذية.

توصيات الكمية - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa يوصى بتناول ست ملاعق صغيرة على الأقل من العسل يوميا وعشر ملاعق كبيرة في الأسبوع. تحتوي ملعقة صغيرة واحدة على 6 جرامات من السكر وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. قيم الترجم...

طريقة عمل بابا غنوج بالباذنجان المشوي السهل

يعتبر الباذنجان من المكونات الأساسية لمجموعة من أطباق المقبلات الباردة، وأهمها متبل الباذنجان المشوي، الذي يمكنك تقديمه بجانب اللحم المشوي والكباب، استعدي اليوم لتطبيق طريقة عمل بابا غنوج بالباذنجان المشوي خطوة بخطوة من موقع يمي، زيني سفرتك بطبق مقبلات شهي واستمتعي بالطعم.

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالثوم اللذيذ

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالثوم. الفاصوليا البيضاء والثوم هما من المكونات الغنية بالفوائد الصحية، وعند دمجهما معًا يمكن الحصول على وجبة شهية ومغذية في الوقت نفسه. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لكم طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالثوم بخطوات سهلة ومبسطة. الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتينات، الألياف، الفيتامينات، والمعادن. فهي تساهم في تحسين صحة القلب، تعزيز الجهاز الهضمي، ودعم فقدان الوزن. أما الثوم فهو معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا...

قوارب الكوسا بالتونة

تعد الكوسا من الخضروات الخفيفة والمغذية، ولا يمكن للكثيرين أن يملوا منها نظراً لإمكانية تقديمها بطرق متعددة، وتعتبر وصفة قوارب الكوسا بالتونة من وصفات الطعام الصحي الخفيف المناسبة لوصفات الرجيم، كما يتميز بكونه سهل الهضم، لذا يمكنك الاعتماد عليه كوجبة مغذية أثناء اتباع حمية غذائية بجانب سل

فوائد التوت الأزرق للبشرة.. مكافحة الشيخوخة

فوائد التوت الأزرق للبشرة. التوت الأزرق ليس فقط لذيذًا، ولكنه مليء بالعناصر الغذائية المفيدة التي تعزز صحة البشرة. دعونا من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، نستعرض معًا كيف يمكن لهذه الفاكهة الصغيرة أن تكون حلاً طبيعيًا للعديد من مشاكل البشرة. التوت الأزرق يحتوي على العديد من المركبات الغذائية التي تجعل منه إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة. من ترطيب البشرة إلى مكافحة الشيخوخة، يقدم التوت الأزرق فوائد جمة لصحة وجمال بشرتك. التوت الأزرق غني...

فيفي عبده تصل عزاء زوجة الفنان أحمد عدوية

كتب- مروان الطيب: تصوير- إسلام فاروق: يقام مساء اليوم السبت عزاء زوجة الفنان أحمد عدوية بمسجد حسين صدقي في المعادي وسط حضور نجوم الفن والإعلام والشخصيات العامة. وجاء بين أبرز الحضور الفنانة فيفي عبده، الفنان أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية، والفنان منير مكرم، الفنان محمد محيي الذين حرصوا على التواجد وتقديم واجب العزاء. وشيع جثمان زوجة الفنان أحمد عدوية من مسجد السيدة نفيسة إلى مقابر الأسرة يوم الخميس الماضي. وكتبت الصفحة الرسمية للفنان محمد عدوية...

تعرف على اضطراب تشوه الجسم كمرض صحي عقلي

يعاني العديد من الناس من اضطراب تشوه الجسم، حيث أجريت دراسة في أمريكا تبين أن من 7-8 من الأشخاص الذين يخضعون إلى عمليات التجميل يعانون من هذا الاضطراب، ومن الممكن أن يكون الشخص مصاباً بالوسواس القهري، أو الاكتئاب والقلق قبل الإصابة باضطراب تشوه الجسم. فهرس الصفحةما هو اضطراب تشوه ال

دار تيما عابد تفتتح فعاليات أسبوع موضة البحر الأحمر 2024

هذا الأسبوع، تحولت الأنظار إلى المملكة العربية السعودية مع بدء فعاليات "أسبوع الموضة في البحر الأحمر"، الذي يُقام لأول مرة في منتجع سانت ريجيس الفاخر. هذا الحدث البارز يمثل خطوة مهمة في تعزيز صناعة الأزياء في المملكة ويعكس النمو الثقافي والإبداعي الذي تشهده البلاد.افتتحت دار تيما عابد للأزياء الراقي

رحلة عائلية إلى جزر فيجي: ذكريات ممتعة وتجارب رائعة

في زمننا الحالي المليء بالضغوطات والتحديات، تعتبر الرحلات العائلية فرصة نادرة وثمينة للابتعاد عن صخب الحياة اليومية والاستمتاع بأوقات ممتعة برفقة الأحباء. ومن بين الوجهات الساحرة التي تقدم تجربة لا تُنسى تتألق جزر فيجي بجمالها الطبيعي الخلاب وثقافتها الفريدة.جزر فيجي تعتبر واحدة من أروع الوجهات السي

هل تصمد اللقاحات أمام متحور كورونا الصيفي الجديد FLiRT؟

انتشرت الفئة الجديدة من المتحورات الفرعية لفيروس كورونا، المعروفة باسم FLiRT، بسرعة في جميع أنحاء الولايات المتحدة، مع سلالة واحدة تسمى KP.2، لتكون السلالة السائدة لفيروس كورونا في الولايات المتحدة اعتبارًا من 11 مايو، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وفقًا لما نشرته مجلة «نيوزويك» الأمريكية، يثير اكتشاف مجموعة جديدة شديدة العدوى من متحورات «أوميكرون» الفرعية في الولايات المتحدة مخاوف العلماء من وجود «موجة صيفية» جديدة...

بالصور.. متحف آثار الوادي الجديد ينظم معرضًا في اليوم العالمي للمتاحف

الوادي الجديد – محمد الباريسي: نظم متحف آثار الوادي الجديد، اليوم السبت، معرضًا مؤقتًا تحت عنوان " متاحف للتعليم والبحث العلمي "، وذلك في إطار الاحتفال باليوم العالمي للمتاحف، تضمن المعرض مجموعة من أدوات الكتابة. وقال طارق القلعي مدير عام متحف آثار الوادي الجديد، إن المعرض ضم "بالييت" للألوان به بقايا اللونين الأحمر والأسود، وأقلام من العظم، ومقلمة من الجلد بداخلها قلم من الغاب، بالإضافة إلى مقلمة من الخشب وبها قلم من الخشب. ولفت القلعي، إلي أن...

استكشاف أجمل الوجهات الإماراتية لعشاق الاستجمام المستدام

تتمتع دولةالإمارات العربية المتحدة بتنوع طبيعي ساحر يستحضر جمال الصحارى الذهبية، وسحر السواحل البحرية الخلابة، وروعة الجبال الشاهقة، مما يجعلها واحدة من أهم الوجهات السياحية لعشاق الاستجمام والاسترخاء. تتألق الإمارات بما تحتويه من وجهات طبيعية فريدة، تمتزج فيها الجمال الطبيعي بالراحة والاسترخاء، مما

الافوكادو مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

في عطلة صيفية.. أول ظهور لـ جوري بكر بعد إعلان انفصالها عن زوجها (فيديو)

شاركت الفنانة جوري بكر جمهوره ومتابعيها، مقطع فيديو من أحدث ظهور لها، وذلك بعد اعلان انفصالها من زوجها بأيام قليلة. الظهور الأول لـ جوري بكر بعد الانفصال ونشرت جوري بكر الفيديو، عبر حسابها الرسيم بموقع التواصل الإجتماعى «إنستجرام»، وكشفت خلاله عن استمتاعها بالحياة والسباحة أثناء عطلتها الصيفية، وعلقت قائلة: «أنا بعيش في أحلامي». عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Jory Bakr‎‏ (@‏‎jorybakrofficial‎‏)‎‏ جوري بكر تعلن انفصالها...

دراسة: انخفاض التستوستيرون لدى الرجال يزيد من خطر الوفاة

يرتبط هرمون التستوستيرون في ذهن الكثيرين بالمسألة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، لكنه في الوقت نفسه يلعب أدوارًا أخرى شديدة الأهمية. ومؤخراً أشارت دراسة حديثة إلى ارتباط اتخفاض مستوياته بتزايد خطر الوفاة. كيف ذلك؟

شخصية كلها غموض وبتحب الشغل كتير.. مواصفات برج الدلو

شخصية كلها غموض وبتحب الشغل كتير.. مواصفات برج الدلو اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:Twitter: https://goo.gl/w6aF3oFacebook : https://goo.gl/HwSu9LYoutube: https://goo.gl/XCWepBInstagram: https://goo.gl/hN7c7N

بقلاوة تركية بالفستق واللوز

أصبحت البقلاوة من أنواع الحلويات المشهورة في الآونة الأخيرة، وذلك نظراً لطعمها اللذيذ، وعدم حاجتها لوقت كبير لإعدادها، جربي اليوم وصفة بقلاوة تركية بالفستق واللوز والتي يمكنك إعدادها بسهولة وتقديمها بجانب كوب من القهوة العربية من موقعنا.

6 أسباب تجبر الأزواج على أكل موزة واحدة في اليوم

6 أسباب تجبر الأزواج على أكل موزة واحدة في اليوم، ويمكنك اليوم التعرف عليهم من خلال لهلوبة، حيث يعد الموز من أشهر أنواع الفاكهة المحببة للجميع، ليس فقط لمذاقه الطيب، واعتباره وجبة خفيفة وذات قيمة غذائية عالية، إنما أيضًا لامتلاكه فوائد كثيرة للرجال، ولمزيد من التوضيح، تسرد لكم لهلوبة في السطور التالية الآثار المترتبة على تناول موزة واحدة في اليوم على علاقتك الزوجية. 6 أسباب تجبر الأزواج على أكل موزة واحدة في اليوم: 1- زيادة طاقة الفرد: من...

طريقة عمل القلقاس المجمد بالخضرة

القلقاس من الوصفات التي تقدم في فصل الشتاء والتي تساعد على الدفء، ويوجد العديد من الطرق التي تقدم بها والتي يمكن تحضيرها بسهولة، تعرفي على طريقة عمل القلقاس المجمد بالخضرة وقدميه بجانب الأرز بالشعيرية من موقعنا.مقالات ذات صلة:القلقاس الهنديالقلقاس بالصلصةقلقاس مقلي

طريقة عمل كيك الإكلير بالشوكولاتة

كيك الإكلير بالشوكولاتة واحد من أطباق الحلويات المميزة التي يمكنك تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة ومتواجدة بالمنزل، وبما أنه يتميز بمذاق الشوكولاتة والحشو الذي بداخله يجعل منه محبباً لدى الأطفال والكبار، لذا جئنا إليكِ بطريقة عمل حلى كلير بالشوكولاتة بالصور خطوة بخطوة، والذي يمكنك تزينه باس

حمص بالقرع للرجيم

الحمص بالقرع وصفة فريدة وشهية تقدم مع الأطباق الرئيسية المختلفة، وأطباق المشاوي وغيرها، إذ يحتوي الحمص على العديد من العناصر الغذائية أهمها الألياف والبروتينات التي تساهم في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية، كما يمكن تقديمه كوجبة فطور صحية مليئة بالمغذيات خصوصاً عند إضافة القرع له، يقدم لك موقع يمي

شهر العسل في موريشيوس

يعتبر شهر العسل في موريشيوس واحدًا من أروع الخيارات التي يمكن للأزواج اختيارها لبدء رحلة حياة مشتركة تمزج بين الجمال الطبيعي الخلاب وثراء التراث الثقافي الفريد. يقع هذا الجزيرة النيرة في المحيط الهندي ويتمتع بمناظر خلابة وشواطئ رملية بيضاء ومياه فائقة الوضوح. ومع ذلك، فإن سحر موريشيوس لا يقتصر فقط ع

ما هي صلة القرابة بين سامح يسري ومقدمة البرامج سمر يسري؟

انتشرت العديد من الصور التي تجمع المطرب سامح يسري بمقدمة البرامج سمر يسري، في حفل زفاف ابنة الأول، وبدت عليهما روح المحبة والانسجام، فما الذي يجمعهما؟

لعشاق القهوة باللبن - احذر هذه الكارثة.. هذا ما يحدث لجسمك

كتبت- شيماء مرسي القهوة لها العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، كما أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرض باركنسون وحالات أخرى. ومع ذلك، حذر طبيب المخ والأعصاب روبرت لوف من عادة شائعة عند متناولي القهوة قد تقلل من فوائدها، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. تحذير من إضافة اللبن للقهوة وقال روبرت لوف إنه يجب الابتعاد عن إضافة منتجات الألبان إلى القهوة أبدا، موضحا أنه إذا كنت تريد أقصى استفادة من القهوة،...

طريقة عمل صدور دجاج بالصوص الأبيض

تحضر صدور الدجاج بطرق عدة ومختلفة من مطبخ لآخر، منها الشوي والقلي والسلق وغيرها، تعلمي اليوم مع موقع يمي طريقة عمل صدور دجاج بالصوص الأبيض خطوة بخطوة مع الصور، وهي وصفة شهية يمكنك اعتبارها وجبة غداء أو جبة عشاء سريعة، طبقيها وقدميها مع الأرز بالشعيرية.مقالات ذات صلة:صدور الدجاج مع صوص الثوم ال

الصور الرسمية الأولى من حفل زفاف ريم سامي

فوائد التوت الأزرق للرجال.. دعم البروستاتا

فوائد التوت الأزرق للرجال. التوت الأزرق ليس فقط لذيذًا، ولكنه مليء بالعناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تحسن صحة الرجال بشكل ملحوظ. دعونا من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، نستعرض معًا الفوائد الصحية الرائعة لهذه الفاكهة الصغيرة ولكن القوية. يحتوي التوت الأزرق على العديد من المركبات الغذائية المهمة التي تجعل منه خيارًا صحيًا ممتازًا للرجال. من تحسين صحة القلب إلى تعزيز الوظائف العقلية، يمكن أن يكون للتوت الأزرق تأثير إيجابي كبير على الصحة...

حظك اليوم وتوقعات برجك 19 مايو 2024.. مفاجأة للجوزاء ونصائح مهمة للسرطان

يهتم قطاع كبير من المواطنين بمعرفة حظك اليوم وتوقعات الأبراج بشكل يومي، وجاءت توقعات حظك اليوم، بمفاجآة لبرج الجوزاء، وعدة نصائح لبرج السرطان من خلال حظك اليوم، لذا تستعرض «المصري اليوم» توقعات الأبراج اليوم 19 مايو 2024، على النحو التالي: لـ أصحاب برج الثور والجوزاء.. أفضل الأبراج المتوافقة عاطفيًا لتكوين علاقات عاطفية هذا العام 2024 - صورة أرشيفية حظك اليوم برج الميزان: مهنيا واجتماعيا: القمر في برجك يدفعك لعرض أفكار مثيرة وشيقة وتنفتح على...

هل تربية الحيوانات الأليفة تسبب الخرف؟

الحيوانات الأليفة قد تؤثر على صحة الإنسان، حيث قالت ناتاليا بالان، مديرة دور رعاية المسنين، إن الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عامًا ويمتلكون كلباً يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 40 في المئة. وأوضحت بالان أن امتلاك حيوان أليف ورعايته- مثل الكلب، على سبيل المثال- يساعد في الحفاظ على النشاط البدني والفكري، حيث يتطلب رعاية الحيوانات الأليفة خروجًا من المنزل بانتظام للنزهات معها، مما يتيح لمالكها التواصل مع الآخرين خلال هذه النزهات. ومع القطط،...

طريقة عمل البان كيك بدون بيض بالصور

تعتبر طريقة عمل البان كيك بدون بيض من الطرق البسيطة المنتشرة بكثرة في المطبخ الشرقي والغربي على حد سواء، إذ يتم صنعها بمكونات بسيطة للغاية وتحضيرها خلال نصف ساعة فقط، ويمكن حفظها في الثلاجة لتقديمها على وجبة الإفطار أو العشاء، أو كطبق حلوى سريع، ويمكن تقديمها مع العسل أو صوص الشوكولاتة من موقعن

كيف أراقب جوال زوجي الآيفون: دليلك الشامل

إذا كنت تسألين عن كيف أراق جوال زوجي الآيفون، سنطلعك في المقال التالي على كافة التفاصيل لتحصلي بين يديك على الدليل الشامل.

حقائق وأسرار حول يوم المتحف الدولي

يوم المتحف الدولي: في هذا اليوم يأمل العالم كله أن يجد الكثير من المتاحف والقطع الأثرية والتراثية التي تسرد لنا أروع القصص عن تاريخنا القديم وعن أجدادنا القدماء، منذ الرماح القديمة إلى المومياوات المصرية، كذلك المنحوتات والمخطوطات اليونانية القديمة بالإضافة إلى دروع القرون الوسطى والآثار العربية وال

الكباب الحلبي بأسهل الخطوات

يعتبر الكباب الحلبي من الوصفات الفاخرة والبسيطة أيضاً والتي تقدم بكثرة في المطاعم مع متبل الباذنجان والسلطات المختلفة على موائد الغداء والعشاء، تعرفي اليوم على طريقة تحضير الكباب الحلبي بأسهل الخطوات من موقع يمي واستمتعي بالطعم الرائع.

الثقافة والتاريخ في متاحف التشيك

استكشاف التاريخ والثقافة يعتبر رحلة ممتعة ومثيرة تأخذنا في رحلة عبر الزمن والمكان، وتمكننا من فهم العالم من حولنا بشكل أعمق. ومن بين الوجهات الثقافية المميزة التي تقدم تجربة مثيرة للاستكشاف هي متاحف التشيك، التي تعتبر ملاذاً لعشاق التاريخ والفن والثقافة.تحتضن التشيك ثروة هائلة من التاريخ والفن والثق

منها «تناول الفلفل الحار والبطيخ».. نصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال هذا الأسبوع، ينصح الخبراء بضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر والاعتماد على المشروبات الطبيعية التي تمنح الجسم الكثير من الترطيب بجانب إتباع بعض النصائح . واحدة من أسهل الطرق للتهدئة من الحرارة: قم برش الماء بنفسك، فقم بتخزين زجاجة رذاذ في الثلاجة، وعندما يصبح الجو ساخنًا، قم برش نفسك برذاذ جيد. إذا كنت تميل إلى ارتداء القطن، فاجعله رقيقًا وفاتح اللون، والأهم من ذلك كله، فضفاضًا، يقول لاري كيني، أستاذ علم وظائف...

أبرز الفعاليات والمعالم السياحية في العاصمة البريطانية لندن

تعتبر لندن واحدة من أهم الوجهات السياحية في العالم، بفضل تاريخها العريق وثقافتها الغنية وتنوعها الحضاري.فهي واحدة من أكثر المدن حيوية وتنوعًا في العالم. تمتزج فيها التقاليد العريقة مع الابتكارات الحديثة، مما يجعلها وجهة مثالية للسياح من مختلف الأعمار والخلفيات. سواء كنت تزور لندن لأول مرة أو تعود إل

أجمل إطلالات المشاهير في حفل Chopard خلال مهرجان كان 2024

بازدياد شهرة مهرجان كان السينمائي كل عام، يجتمع المشاهير والنجوم من جميع أنحاء العالم ليتألقوا بأبهى إطلالة في الحفلات والفعاليات المختلفة المنتشرة على السجادة الحمراء ومن بين هذه الفعاليات، لم يكن حفل علامة المجوهرات شوبارد Chopard سوى عرض أنيق لأفخم التصاميم وأروع الإطلالات.بإطلالاتهم الرائعة والم

طبخ اللحم في القدر العادي

يعتبر اللحم من أهم الأطعمة التي نحتاجها في غذائنا وإعداد الأطباق التي تعتمد علي اللحوم أمراً شبه يومي، ومن أسهل الطرق هي طبخ اللحم في القدر العادي بطعمه الشهي وقيمته الغذائية العالية، اتبعي الخطوات لتتمكني من تطبيق الوصفات المختلفة مثل الكبسة باللحم أو طواجن الخضار مع اللحم. مقال

مواجهة إنسانية وفنية بين أحمد ماهر وابنه محمد مع الإعلامي عمرو الليثي

في حلقة فنية خاصة ولأول مرة يستضيف الإعلامي الدكتور عمرو الليثي في العاشرة مساء الاثنين المقبل من برنامج واحد من الناس على قناة الحياة ، الفنان احمد ماهر ونجله محمد، والذي قدم العديد من الأدوار الفنية المتميزة ومسلسلات تعد علامات لتاريخ الدراما المصرية. تفاصيل حلقة احمد ماهر ونجله مع عمرو الليثي ويتحدث احمد ماهرعن نشأته وهو ابن منطقة بولاق ابو العلا، وماذا كان يعمل قبل الفن وأسرته واولاده وامنيته أن تكون له بنت، وعن بدايته الفنية يتحدث وأول...

بعد 8 سنوات من القطيعة ... هل تصالحت هنا الزاهد مع شيماء سيف؟

جمع حفل زفاف الفنانة ريم سامي كل من النجمتين هنا الزاهد وشيماء سيف اللتين كانتا لفترة طويلة صديقتين مقربتين، وفجأة ابتعدتا دون الكشف عن أي أسباب.

دراسة: قضاء أكثر من ساعة في الهواء الطلق يحسن صحتك

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز "تاكر ريسيرش" إن الأشخاص يحتاجون إلى قضاء 67 دقيقة في الهواء الطلق يوميا للشعور بالانتعاش. وقال 68% من المشاركين في الدراسة أن المشي في الخارج ساعدهم على الشعور بالراحة والانتعاش، و66% أوضحوا أن ذلك يحسن من حالتهم المواجية، وفقا لموقع "ستادي فايندز". ولكن كشف 38% من المشاركين أن قضاء المزيد من الوقت في الداخل قد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق. قال ما يقرب من 6 من كل 10 أشخاص (58%) إنهم سوف يصابون بالجنون بعد قضاء...

لماذا النسيان مفيد؟

الذاكرة غير الكاملة والذكريات الكاذبة هي عناصر أساسية للعقل المرن، كما يقول عالم الأعصاب تشاران رانجاناث في كتابه الجديد لماذا نتذكر. يسأله الكاتب ديفيد روبسون عن السبب.

ما أفضل نوع مكرونة صحية لمرضى السكري؟

يفضل البعض استبدال المكرونة البيضاء بمكرونة القمح الكامل، وذلك لأنها قد تكون صحية خاصة لمرضى السكري. وتتميز مكرونة القمح الكامل بأنها أغمق في اللون وخشنة الملمس من المكرونة البيضاء، وأثناء عملية الطحن تضع النواة بأكملها، ما يحافظ على العناصر الغذائية سليمة في الدقيق، وفقا لموقع "ستادي فايندز". كما تستغرق مكرونة القمح الكامل وقتا أطول للتحضير، لكن من المهم عدم الإفراط في طهيها حتى لا يصبح قوامها صلبا. وتحتوي مكرونة القمح الكامل على الكثير من...

5 بذور تساعد على إنقاص الوزن.. أبرزها البطيخ والشيا

في فصل الصيف قد يساعد تناول بعض الأطعمة على حرق السعرات الحرارية وتنظيم عملية التمثيل الغذائي وتقليل الدهون. ويوجد 5 بذور قد تسهم في فقدان الوزن والتغلب على حرارة الطقس، وفقا لموقع " India". بذور الشيا فعالة في فقدان الوزن، وذلك نظرا لأنها غنية بالألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، ما يسهم في إبقاء المعدة ممتلئة لفترة أطول وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية. بذور البطيخ تساعد على التغلب على حرارة الطقس، حيث أنها تساعد في إنقاص الوزن...

رقصة رومانسية بين سامح يسري وابنته من حفل زفافها

كتب- مروان الطيب: يقام مساء اليوم السبت حفل زفاف "ليلى" ابنة الفنان سامح يسري وذلك بأحد الفنادق الكبرى في القاهرة بحضور نجوم الفن والإعلام. وظهر "سامح" وهو متجه نحو ابنته وشاركها رقصة رومانسية وسط تأثره دخولها عش الزوجية وسط تصفيق حار من المتواجدين. وحرص عدد من نجوم الفن والإعلام على الحضور وتهنئة "سامح" منهم الإعلامية بوسي شلبي وقامت بنشر صور ومقاطع فيديوهات عبر استوري حسابها الرسمي على "انستجرام" من كواليس حفل الزفاف. سامح يسري ممثل ومطرب مصري...

ماذا تعرف عن اضطراب الحب الوسواسي أو الحب القهري؟

من الطبيعي أن ينمو الحب من مجرد إعجاب إلى الافتتان والرغبة بإكمال ما تبقى من الحياة مع الشخص المختار، لكن في حالات نادرة تصبح مشاعر هذا الحب متطرفة، بل تتوسع لتصبح هوساً يخرج عن السيطرة في حالة مرضية تسمى بالحب الوسواسي الذي يرتبط بأمراض عقلية لدى فئة من البالغين.يظهر اضطراب الحب الوسواسي على ش

إدوارد جينر وتاريخ الجدري والتطعيم

مايو 18 2019 هو عيد الميلاد الـ 270 لـ Edward Jenner إدوارد جينر، رائد التطعيم (اللقاح) الذي يمكن القول إنه أنقذ حياة أكثر من أي شخص آخر في التاريخ. (صورة لطفلين - أحدهما تم تطعيمه ضد الجدري والآخر لم يتم تطعيمه - من منزل ومتحف وحديقة الدكتور جينر).