حذرت مرضى الضغط من تناول الفسيخ والرنجة.. نصائح هامة من «الصحة» قبل شم النسيم

حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى الضغط من تناول الفسيخ والرنجة والأسماك المملحة بوجه عام عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية على فيسبوك. ونصحت من خلال منشور آخر في ةقت سابق بإرشادات يجب اتباعها أثناء تناول الفسيخ والرنجة إليك أهمها:

الحرص على عصر الليمون على الفسيخ لأنه يخلق بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا.

بتناول كميات كبيرة من الخضروات وخاصة البصل الأخضر والخس لأنها تساعد في تخلص الجسم من الملح.

تجنب المشروبات الغازية

شرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة

تناول النشويات المعقدة مثل الخبز البني

وضع خل التفاح على الفسيخ والرنجة لقتل أي بكتيريا في المعدة بعد تناوله

تناول المشروبات الساخنة مثل: الشاي الأخضر والكركدية والينسون لتطهير المعدة من أي سموم أو فضلات

تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي

ما هو مصل التسمم الممباري:

يستخدم مصل التسمم الممباري في حالات التسمم الغذائي.

ومتوفر في جميع المنشىت الطبية التابعة لوزارة الصحة والسكان ومراكز السموم التابعة للمستشفيات الجامعية.

أعراض الإصابة بالتسمم الممباري:

زغللة بالعين

إزدواج الرؤية

جفاف الحلق والحنجرة ثم صعوبة بالنطق

صعوبة في البلع

الدوار والشعور بضعف العضلات

ضيق في التنفس

2024-05-05T16:21:54Z dg43tfdfdgfd